Waarom is slapen zo belangrijk?

Wat precies de functie van slaap is, zijn de knappe koppen nog niet over uit. Er is al veel onderzoek verricht, maar de resultaten daarvan spreken elkaar nog weleens tegen.

Waar de onderzoekers het wel over eens zijn, is dat slaap een belangrijk rol heeft bij herstel. Dan gaat het niet enkel over lichamelijk herstel, maar ook om mentaal herstel.