Slaapwijzer
Hier vind je een overzicht van de meest gestelde vragen over slapen. We geven je graag advies en tips.
De meest gelezen vragen
Hoe kies ik het juiste hoofdkussen?
De keuze voor het juiste kussen hangt af van verschillende factoren zoals slaaphouding, matras en allergieën. Slaapkenner is slaapspecialist en legt je graag uit hoe dit in elkaar steekt.
Is mijn matras nog wel goed?
Een te hard, zacht of versleten matras heeft veel invloed op je nachtrust. De goede matras kiezen kan nog best een zoektocht zijn. Slaapkenner is slaapspecialist en staat graag voor je klaar.
Waarom is slapen zo belangrijk?
Afweerstoffen, verwerking, lichamelijk herstel, onderschat het belang van een goede nachtrust niet. We vertellen je er hier graag meer over. Slaapkenner is de slaapspecialist.
Waar moet ik op letten als ik een matras koop?
Je hebt een nieuw matras nodig en je wilt uiteraard de beste kiezen. Hoe pak je dat aan? Slaapkenner is slaapspecialist en helpt je graag op weg.
Welke soorten hoofdkussens zijn er?
Net zoals er verschillende soorten slapers zijn, zijn er diverse soorten en kwaliteiten kussens. Welke bij jou past hangt van meerdere factoren af. Slaapkenner, slaapspecialist vertelt er graag meer over.
Welke bedbodems bestaan?
Er zijn verschillende typen bedbodems verkrijgbaar. Slaapkenner, slaapspecialist legt je hier graag uit welke varianten er zijn. Tevens kunnen we je adviseren welke bodem het beste bij jou past.
Welke slaapfases kent jouw slaap?
Er zijn vier fases die tezamen een slaapcyclus vormen. Tijdens je slaap passeren er meerder slaapcycli. Slaapkenner is slaapspecialist en kan je helpen in de zoektocht naar de beste nachtrust.