kledingkast Concept Me
woensdag 24 juli 2019 | Advies

Slaapkamer koel houden tijdens warm weer

Goed slapen tijdens warm weer of hitte, dat valt niet altijd mee. Met hoge temperaturen is het lastig om in slaap te vallen en om in slaap te blijven. Slaapproblemen gerelateerd aan het weer, daar willen we graag bij helpen. In deze blog leggen we uit hoe je de slaapkamer koel houdt tijdens tropische weersomstandigheden.

  • Houd de ramen gesloten en eventuele schermen of raamdecoratie dicht, zolang het warm is. Het klinkt logisch: de ramen opengooien om frisse lucht binnen te laten, maar dat gebeurt alleen als de buitentemperatuur lager is dan de temperatuur in je slaapkamer. ’s Nachts en ’s ochtends heel vroeg zijn de momenten om de ramen op te doen, mits het buiten koeler is dan binnen. Doe je overdag de ramen open, dan laat je de warmte juist binnen.
  • Extra fris wordt het als je in het open raam een natte doek hangt. Een windje dat dan door het raam waait, komt langs de natte doek, waardoor het binnen extra fris wordt.
  • Wil je snel de frisse buitenlucht je slaapkamer in? Plaats je ventilator met de achterkant naar het raam en laat ‘m de hal in blazen. Op die manier wordt de warme lucht de gang in geblazen en wordt de frissere lucht als het ware door het raam naar binnen getrokken.
  • Heb je grover geschut nodig? Zet een bak ijs, of bevroren water in PET-flessen voor de ventilator en richt deze op je. De ijzige lucht komt dan je kant op.
  • Werkt dit allemaal niet meer, dan is het misschien een optie om te investeren in airco. Er zijn ook verrijdbare exemplaren te koop die wat minder geld kosten dan een hele installatie te laten aanleggen.
  • Ventilerend matras

    Verder kun je rekening houden met het materiaal van je matras. Sommige materialen maken je meer aan het zweten dan andere. Hierover schreven we eerder al een blog.

    Koel onder het dekbed

    Ook de keus van je dekbed beïnvloed je eigen nachttemperatuur. In deze blog leggen we uit onder welk dekbed je goed koel blijft.

    Benieuwd naar onze producten voor een goede nachtrust? Kom gerust langs bij Slaapkenner van Gelderen in de regio Tiel, Geldermalsen en Culemborg. We helpen je graag verder. Een afspraak maken behoort ook tot de mogelijkheden.